【里斯本自由行攻略】5日行程/機票住宿/交通/景點/美食/消費整理

里斯本 Lisbon 是葡萄牙的心跳之城，也是葡萄牙的珍寶。這裡從迷人的古城區到悠閒的海濱大道，每一處都是濃厚的藝術氛圍和悠長歷史底蘊。來一趟 里斯本自由行 ，發現里斯本豐富多彩的文化，感受這座城市的脈動。這篇 里斯本自由行攻略 分享旅遊里斯本所需知道的資訊，可以收藏起來慢慢看喔～ 來，一起探索葡萄牙之光的靈魂！

【我們可以忘記四季的變化，但是里斯本的蕭瑟美感會不斷出現在腦海中，永恆地守護著她在心中的地位。】

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【葡萄牙文章整理列表】

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城市 / 景點攻略

▪️ 里斯本：城市攻略｜機場交通｜市內公交｜周邊一日遊推薦
▪️ 里斯本市內與周邊景點： 阿爾馬達 Almada｜羅卡角 Cabo da Roca｜Feira da Ladra｜卡斯凱什 Cascais
▪️ 波爾圖：里斯本-波爾圖交通｜波爾圖市內公共交通｜景點簡介｜阿威羅 Aveiro

葡萄牙美食：葡撻鼻祖店 Pastéis de Belém｜美食食堂 Time Out Market Lisboa｜海鮮控天堂 Cervejaria Ramiro

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里斯本自由行：前言

剛去到里斯本，覺得周圍都是「舊舊的」。地鐵舊舊的，中途還會有人站在身邊向乘客討錢；很多建築的外牆都斑駁不堪，好像是年久失修的後遺症；經過店舖的櫥窗，好像都展示著七八十年代的商品，沒什麼潮流可言。「舊」也是一種味道。當我和曾先生坐在階梯上的老舊餐館吃著當地的傳統美食，我們沒有覺得「舊」是一種缺陷。那一天，我們在老餐館裡，比手畫腳地點了幾樣菜，在微醺的酒意下看著夕陽的餘暉灑在阿爾法瑪老區建築的斑駁外牆上，聽著不遠處傳來的哀怨歌聲 —— 那獨屬法朵（Fado）的憂傷曲調，跟這一座老老的城市，完全沒有違和感。這便是里斯本的魅力。

里斯本自由行：行前須知

里斯本在哪裡？

里斯本是葡萄牙的首都，位於葡萄牙西南部，瀕臨大西洋。地理上來說，它是歐洲最西邊的首都城市。

旅遊葡萄牙需要簽證嗎？

葡萄牙是申根區國家。免簽國家的遊客，如果計劃短期觀光（不超過90天），通常不需要申請簽證即可進入葡萄牙。簽證要求會有所更改、更新，所以最好在出發前再次確認最新的簽證政策。即使是免簽國家的遊客，前往葡萄牙必須準備好以下文件：

• 有效期內的護照（護照有效期在預計離境日期後至少六個月）
• 回程機票 Return Flight Tickets
• 旅遊期間的住宿證明 Booking Confirmation
• 旅遊保險單（非強制性但建議投保）Travel Insurance

里斯本的治安情況

里斯本的治安不錯，很適合旅遊，甚至是獨自旅遊也不會有太大的問題。儘管如此，和許多歐洲大城市一樣，仍然需要對扒手保持警惕，尤其在擁擠的觀光地區和公共交通上。我們行前就有在網上看過資料說里斯本的復古電車 Tram 28 很多扒手，所以需要特別留意～ 其餘的話，我們真心覺得不錯安全！

里斯本最佳旅遊季節

里斯本氣候溫和，全年皆適合旅遊。我個人最的喜好，覺得里斯本最佳旅遊季節是春季（3月至5月）和秋季（9月至11月），這兩個時期天氣宜人而且遊客較少，不必跟別人擠。夏季（6月至8月）比較為炎熱，而且是旅遊旺季，人比較多房間也比較貴～ 

里斯本自由行注意事項

里斯本可以英語溝通嗎？

葡萄牙語是官方語言，但大多數旅遊景點和餐廳的服務人員會講英語。我們在里斯本期間幾乎 99% 時間都是以英語跟當地人溝通，幾乎沒有遇到「不被理會」的情況。當地人還蠻熱情的，就算不會說英語的阿公阿嬤也會搭理你，說不通的情況可以用翻譯器，沒什麼大問題。

里斯本電壓與插座

葡萄牙使用的是C型和F型插頭，電壓為230V。建議攜帶轉接插頭。

里斯本有沒有小費文化？

葡萄牙不強制給小費。我們也沒有試過因為不給小費而被白眼或者冷對待。在餐廳和咖啡館，若服務滿意，可以留5-10%的小費。

里斯本可以使用信用卡嗎？

大部分商店、餐廳都接受信用卡，尤其是 VISA 和 Mastercard。儘管如此，還是建議隨身攜帶少量現金，以便能應對小型商家或露天市場等不接受卡片支付的情況。

里斯本城市概覽

里斯本行前準備

里斯本機票價格

里斯本的國際機場是溫貝托·德爾加多機場 Humberto Delgado Airport。從亞洲國家到里斯本通常需要轉機，主要轉機點包括中東地區國家（知道哪幾家航司嗎）、英國倫敦或德國法蘭克福。前往里斯本的機票通常也比一些歐洲大城市的主要機場更貴一丟丟，大概介於 MYR2500-3000 之間。建議提前搜尋航班，以獲得最佳價格。

里斯本住宿價格

里斯本交通四通八達，基本上住在地鐵沿線的站附近都很方便，而且價格可能更便宜～ 每晚價格介於 MYR250-300 就可以找到很不錯的房間。當然，如果想要一走出酒店大廳便直接進入觀光狀態，那麼住在市中心是非常棒的體驗！一般上市中心的房間比較貴，可以說 MYR300 是很基本款的起跳，而且很難估計一個上限（高至數千馬幣也不太稀奇）。

• Hotel ibis Lisboa Jose Malhoa
  地址：Avenida José Malhoa 10, Campolide, 1070-158 Lisbon, Portugal
  › 訂房連結：Booking.com｜Agoda
• Hotel da Baixa
  地址： Rua da Prata 231, Santa Maria Maior, 1100-417 Lisbon, Portugal
  › 訂房連結：Booking.com｜Agoda
  

想要住得更平價，不妨考慮青年旅館或 Airbnb～ 價格更為實惠，每晚大約 €30～50。

里斯本景點門票預訂

里斯本部分熱門景點的門票在旅遊旺季、特定節假日期間（復活節、聖誕節）或者週末都建議提前預定，以避免排長隊。其中，這些熱門景點最好可以提前預購入門票：

• 貝倫塔 Torre de Belém：官方網站｜GetYourGuide
• 熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos：官方網站｜GetYourGuide
• 聖喬治城堡 Castelo de São Jorge：官方網站｜GetYourGuide
• 辛特拉的佩納宮 Palácio da Pena：官方網站｜GetYourGuide

其他博物館和紀念館（如里斯本故事中心、Fado博物館等）大多數情況下不需要提前預定。

里斯本遊客通行證

里斯本旅遊的必備通行證： 里斯本城市卡 Lisboa Card. 這張卡非常方便哦！除了可以免費進入多個主要景點以外，還可以無限搭乘公共交通，可說是暢行無阻、隨心所欲！此外，一些不包含在免費參觀的景點，也可以使用這張卡打折；部分景點還可以走快速通道，跳過排隊，快速進入景點！

› 里斯本城市卡的免費景點：貝倫塔 Torre de Belém、熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos、聖胡斯塔升降機 Elevador de Santa Justa 等

里斯本城市卡 Lisboa Card 三種不同的有效期選：

• 24小時卡：成人 €27歐元，兒童 €18
• 48小時卡：成人 €44歐元，兒童 €24.50
• 72小時卡：成人 €54歐元，兒童 €30.50

› 購買里斯本城市卡 Lisboa Card: 官方平台｜Klook｜GetYourGuide

葡萄牙使用的歐洲網卡

一般上我們去歐洲最常用的是 Three 電信的網卡。覆蓋率不錯，而且線路穩定。建議在出發前先買好，省去到步後的購買或者兌換手續。

• 歐洲33國4G/3G上網SIM卡（台灣／香港宅配到府）： 購買連結
• 【馬來西亞讀者專用】 英國 three 3 電信 25GB 旅遊SIM卡
  點連結購買： 馬來西亞最大的旅遊網卡購買網店 Hello1010

› 延伸閱讀：【歐洲上網】分享我們無限回購的歐洲網卡、SIM卡 

里斯本旅遊預算

每個人的旅行風格不一樣，旅遊預算只能是個參考。里斯本的花費不算是太高，平均每日消費約為 €50-100，包括住宿、餐飲、景點門票和交通。

里斯本交通方式

如何抵達里斯本

大部分外國遊客都是搭乘飛機到里斯本的。除了飛機，遊客也可以從其他歐洲城市乘坐火車或者長途巴士到達里斯本～ 葡萄牙的鐵路和巴士系統算是挺發達，也跟鄰國有銜接，方便而且價格比較實惠。

里斯本機場交通

從里斯本機場到市中心有多種方式，包含地鐵、巴士和接駁車。其中最方便也最實惠的方式是搭乘地鐵。

▪️ 搭乘地鐵  ‘Aeroporto – Saldanha’ 線，20分鐘即可抵達市中心。單程票價 €1.80（2024價格）；儲值卡（7 Colinas / Viva Viagem）€0.50
▪️ 航廈附近也有巴士站。一般城市巴士載送的行李不能超過 50x40x20cm.

里斯本當地交通

里斯本的公共交通包含地鐵、電車、巴士和渡輪。單次乘車票價約為 €1.80 起跳。日票（24小時票）為 €6.80起跳（有不同套餐），能夠在24小時內不限次數乘坐所有公共交通工具。無論是單程票或是日票都可以在車站或地鐵站的自動售票機購買。

› 相關文章：里斯本市內公共交通～ 交通種類、票價、日券以及里斯本卡 

里斯本城際交通 / 里斯本區域間移動

如果計劃遊覽其他城市，可以考慮搭乘火車。里斯本的主要火車站包括了 Santa Apolonia 和 Oriente Station，可從這些火車站出發前往其他的城市。至於火車時刻表和票價，可以在CP官方網站查看。

** CP – Comboios de Portugal 是葡萄牙國鐵公司

里斯本自駕

如果只是在里斯本市區遊玩，基本上不需要自駕。市區內的道路狹窄又擁堵（特別是老城區）不太適合自駕。這還沒有加上找停車位的問題呢！若計劃前往近郊或者其他城市，租車自駕是一個不錯的選擇。

里斯本景點推薦

里斯本熱門景點

• 貝倫區（Belém）：包括著名的貝倫塔 Torre de Belém、熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos、航海紀念碑 Padrão dos Descobrimentos 等。
• 阿爾法瑪區（Alfama）：里斯本最古老的區域，擁有蜿蜒的街道和聖喬治城堡 Castelo de São Jorge。
• 市中心（Baixa/Chiado）：購物和美食區，漫步在羅西奧廣場 Praça de D. Pedro IV 和自由大道 Avenida da Liberdade 感受市區的活力。
• 里斯本上城（Bairro Alto）：里斯本的夜生活區，晚上有許多酒吧和餐廳。

里斯本小眾景點

這些景點遊客比較少，但卻很有看點～ 時間允許的話不妨去走走看！

• LX Factory：工業風的創意園區。有設計師品牌店、藝術展覽和咖啡館。
• Miradouro da Senhora do Monte：這裡是俯瞰里斯本全景的最佳觀景點之一，遊客較少但風景非常好。
• Feira da Ladra：里斯本的跳蚤市場，地點在 Campo de Santa Clara。每逢星期二和星期六才有開喲～ （市集文章）

里斯本周邊城市推薦 / 里斯本周邊一日遊景點

里斯本周邊也有不少適合一日遊的城市，只要時間安排得當，還可以把里斯本的行程規劃得更充實。

› 相關文章： 【葡萄牙】里斯本周邊好玩城市小鎮｜一日遊行程推薦

辛特拉 Sintra

辛特拉大概是從里斯本出發，最受歡迎的一日遊小鎮。這是一座山城，以佩納宮 The Pena Palace 以及雷加萊拉莊園 Quinta da Regaleira 聞名。除了小鎮以外，還可以搭乘巴士到歐洲大陸最西端 —— 羅卡角 Cabo da Roca 去體驗一把站在「陸止於此、海始於斯」的感覺。

› 延伸閱讀： 【葡萄牙景點】歐洲大陸最西端：羅卡角觀光貼士

卡斯凱什 Cascais

卡斯凱什是位於葡萄牙里維埃拉 Portuguese Riviera 的迷人海濱小鎮，擁有悠久的歷史，曾經是一個葡萄牙海濱小漁村。如今，這裡每到夏季就特別受歡迎，很多人都會來這裡享受海灘活動，是妥妥的海邊度假勝地！同樣的，如果時間允許，也可以從這裡出發去羅卡角～

› 延伸閱讀： 葡萄牙卡斯凱什自由行全攻略： 簡介、交通攻略、推薦玩法、住宿 

奧比多斯 Óbidos

奧比多斯是葡萄牙風景最優美、保存最完好的中世紀城鎮之一。奧比多斯距離里斯本不算太近（火車約 1.5～2.5小時），但這裡保存完好的城堡、迷宮般的街道和白色的房子跟里斯本比起來又是截然不同的感覺。

里斯本5日行程

先把景點地圖收藏起來！

第一天：市中心

里斯本是一座古老的城市，她不經意散發出來的魅力往往會震攝住遊客的心！抵達了里斯本，從機場前往市中心後（里斯本公共交通指南在這裡），可以好好地休息個半天，畢竟長途跋涉的飛行也不是鬧著玩的！里斯本市中心有許多非常值得探索的景點，可以趁著半天的時間去看看這個城市的蕭瑟美！
1、 Castelo de S. Jorge 聖喬治城堡
2、 Praça do Comércio 商業廣場
3、 Bairro Alto 上城
4、 Santa Justa Lift 聖朱斯塔升降機
5、 Lisbon Cathedral 里斯本大教堂

第二天：貝倫區

貝倫塔 Belem Tower
建於1514年到1520年间的貝倫塔，是一座五層防禦工事，用來紀念達伽馬（Vasco da Gama）成功航海世界一周以及防禦位於貝倫區的港口。後來，它也曾經被用作很多其他的用途，如：海關、電報站、燈塔；儲藏室也被改造成地牢，是葡萄牙很重要的地標之一。

*想要入貝倫塔參觀的朋友可以按此連結官網*

熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos
熱羅尼莫斯修道院是位於葡萄牙里斯本貝倫區的華麗宏偉的修道院，可以說是在里斯本最為突出的古蹟。1983年與貝倫塔搭檔被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。

葡式蛋撻創始店 Pastéis de Belém
葡式蛋撻「Pastel de Nata」是葡萄牙相當具有代表性的甜點美食，中文亦可譯作「乳脂酥餅」。這道後來風靡全球的葡式蛋撻是於十九世紀由熱羅尼莫斯修道院（Mosteiro dos Jeronimos）的僧侶發明的。1820年由於自由革命爆發，政府下令關閉所有的修道院。因此，許多僧侶被迫驅離。當中有一些先前在修道院做過高糕點的僧侶為求生存而決定製作糕點，再到修道院附近的小店鋪販售。1837 年至今，唯原先的 Fabrica dos Pasteis de Belem 店家沿用原食譜製作酥餅和販賣。

*此店家可堂食亦可外帶，更多詳情可遊覽官網*

第三天：（一日遊）卡斯凱什 —— 羅卡角 —— 辛特拉

羅卡角 Cabo da Roca
「陸止於此；海始於斯」
羅卡角是葡萄牙境內一個毗鄰大西洋的海岬，也是歐亞大陸的最西南點。這個海岬距離里斯本市中心大約 40 公里。山崖上的一座燈塔以及一個面向海洋的十字架常常出現在旅遊照片上。碑上刻有葡萄牙語：Onde a terra acaba e o mar começa（即：「陸止於此、海始於斯」）。來到羅卡角，除了拍照打卡，還可以考慮到遊客中心去索取證書，證明自己曾經到過這個「世界的盡頭」！

⚠️ 注意：拍照打卡是很歡樂的一件事情，但是這裡的風真的很大！所以一定要小心自己的物品～

辛特拉 Sintra
辛特拉是葡萄牙辛特拉山腳下的一座度假城市，距離里斯本不遠。許多前往羅卡角的遊客都會把辛特拉一併列入成為一日遊的停靠點之一。粉色系的別墅、宮殿散落在這歷史悠久的小鎮周圍，十分具有特色。另外，山上那座 19 世紀建造的佩納宮（Pena Palace）靠著異想天開的建築風格以及壯麗景色而舉世聞名。

卡斯凱什 Cascais
卡斯凱什是葡萄牙著名的海邊小市鎮，十分適合在這裡消磨掉黃昏的時光。在海邊步道上找一張長椅看看海、吹吹風，夕陽後到鎮內找一間情調不錯的餐廳吃吃晚餐，然後再搭乘火車回到里斯本市中心去。這樣的結束，正完美。

第四天：阿爾瑪達

阿爾瑪達 Almada
如果想要探索比較少遊客的地方，那不妨考慮阿爾瑪達（Almada）。從里斯本出發，要跨過塔霍河（Tagus River）才可抵達阿爾瑪達。跨河的方法有兩種：1⃣️、從 Cais do Sodre 乘搭渡河船（約10分鐘船程），在 Cacilhas 的小碼頭下船；2⃣️、使用跨河大橋 Ponte 25 de Abril。如果在 Cacilhas 下船的話，不要急著去阿爾瑪達哦！相反地，可以沿著河岸吹吹風，吃點烤海鮮，也可以去參觀小教堂 Igreja de Nossa Senhora do Bom Sucesso。

大耶穌像 Cristo Rei
來到阿爾瑪達，一定要去參觀大基督像 Cristo Rei（亦稱作 Santuário de Cristo Rei）。大基督像離阿爾瑪達市中心不遠，公車可搭。這座巨型雕像是受到巴西里約熱內盧基督像的觸發而建造的。在這裡可以遠眺里斯本全市景色，更可眺望宏偉的 Ponte 25 de Abril 跨河大橋。雕像的底座為門形，底座上是高28米的耶穌像。

Time Out Market 美食市集
從 Cacilhas 乘搭渡河船回到 Cais do Sodre，走到對面便是 Time Out Market 啦！這個美食市集就座落在 Mercado da Riberia 建築裡面，一定不會錯過！美食市集以各國的創意料理而聞名，雖然價錢可能有點小貴，但是食物的品質可說是讓人非常雀躍！來這裡點幾道菜，喝一杯上好的酒，完美的一天落幕了！

第五天：沈浸在阿爾法瑪區的魅力

阿爾法瑪區 Alfama
交錯如織的狹窄街道和小廣場，與街道旁的繽紛卻也帶點憂鬱矛盾的建築構成一個美麗如畫的迷宮。對了，這就是阿爾法瑪區：它是一座迷宮，然而迷失在這迷宮裡的人卻不會擔心找不到方向，更不會想著要找到出路。迷失越久，越好。它是一座教人心甘情願繼續迷失下去的迷宮。對了，這就是阿爾法瑪區。在里斯本往往會不經意地就被阿爾法瑪區吸引進去，當然這地區是得花上一點時間慢慢去品味。

復古電車遊 Tram Rides
復古電車遊可說是里斯本很具代表性的活動之一，尤其是 28 號列車，更是貫穿市中心的重要觀光景點，十分值得一試。但是由於乘客眾多，很多時候都被迫站在行駛中的列車內。於是，我們建議到電車路線的其中一端終點站去排隊等候上車。雖然得花一點時間，但是幾乎都可以得到座位慢慢享受沿途的風景。28 號列車的兩端總站為 Martin Moniz 以及 Prazeres。如果不想排太久，天剛亮或者天黑後再去，應該就比較少人了。

*其他著名的電車 / 升降列車還計有 Elevador da Gloria、Elevador da Bika 等～

里斯本美食

里斯本的傳統美食風格深受葡萄牙歷史和地理位置的影響，融合了地中海風味、海鮮元素和航海時期從摩爾人、印度、中東和非洲香料帶回來的異國香料，滋味豐富又多元～ 其中我認為必須要品嚐的美食如下：

里斯本餐廳與咖啡廳推薦

➜ Pastéis de Belém
葡式蛋撻鼻祖店。雖然每個人都有不同的口味，也有人說其他店的蛋撻更好吃，但這家是原創！
› 地址： R. de Belém 84 92, 1300-085 Lisboa, Portugal（地圖）
› 營業時間：8AM-9PM
› 延伸閱讀：【里斯本食記】葡式蛋撻鼻祖店 Pastéis de Belém

➜ Cervejaria Ramiro
海鮮控的天堂～ 里斯本必吃的排隊餐廳！必須提前去排隊哦～ 啊不然真的很難吃到！
› 地址：Av. Almirante Reis nº1 – H, 1150-007 Lisboa, Portugal（地圖）
› 營業時間：12PM – 12:30AM；週一公休
› 延伸閱讀：【里斯本食記】海鮮控的天堂 · 超強排隊海鮮餐廳 Cervejaria Ramiro

➜ Time Out Market
這裡的概念像是美食街，聚集了里斯本很多很棒的美食品牌。
› 地址：Av. 24 de Julho 49, 1200-479 Lisboa, Portugal（地圖）
› 營業時間：每日 10AM – 12AM
› 延伸閱讀：【里斯本食記】美食雲集 齊聚一堂的 Time Out Market Lisbon

里斯本伴手禮推薦

海鮮罐頭

來到里斯本，千萬不要錯過各種魚類和海鮮罐頭。在 Rua Augusta 的附近，就有一間魚罐頭老店：Conserveira de Lisboa。由於里斯本的地理位置近海，所以海鮮的品質很不錯，海鮮罐頭更是他們的絕活之一！雖然在里斯本到處都可以購買到這樣的海鮮罐頭（大超市、雜貨店普遍都可以找到），但是 Conserveira de Lisboa 可是專賣店（專賣店！專賣店！）他們的罐頭不但種類繁多（我們看到的就有最普通的沙丁魚，還有其他如鮪魚、煙燻淡菜等等）。這間老店除了對於罐頭的口味講究，就連包裝也很精緻。我們購買了三種不同樣的罐頭，店員精心地把它們包成禮物般（還系上蝴蝶結！）。總而言之，作為他們當地人飲食文化一部分的海鮮罐頭，走過又怎麼能錯過呢？

➜ Conserveira de Lisboa
› 地址：Rua dos Bacalhoeiros, 34, 1100-071 Lisboa
› 營業時間：週一至週六，10:00 am to 7:00 pm
› 官網：http://conserveiradelisboa.pt/en

Azulejos 瓷磚

葡萄牙獨特的手繪瓷磚，是非常有紀念意義的伴手禮。很多人特地買這些手繪瓷磚回國，用來裝飾家居或者當成擺件來收藏，因為每一塊都好像充滿了故事！里斯本街頭很多工藝品店都可以找到各式各樣的 Azulejos瓷磚，可以選一些適合自己風格的帶回家！

➜ d’Orey Azulejos
› 地址： R. da Misericórdia 10, 1200-273 Lisboa, Portugal
› 營業時間：10AM-7PM

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