米倫 Mürren 大概是我們在瑞士最喜歡的小村鎮。春天的米倫散發著鄰家小女孩的純真清新;而冬天裡,它又搖身一變成滿地積雪的冷豔之鎮。為了保持環境,米倫是禁止車輛進入的。這正好 —— 這個小村鎮就這樣簡單而樸素地存在著,卻又讓到訪過的人們對之念念不忘。米倫位於勞特布隆嫩山谷的上方。從這個小村鎮可以眺望艾格峰、僧侶峰以及少女峰三座高峰的美景。由於村鎮內禁止車輛行駛,所以得以保存地方空氣的清新,景色十分宜人。本篇分享了 米倫自由行 攻略 ,覆蓋了許多自由行的小貼士喔!

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旅遊米倫之前需要知道的事

米倫在哪裡?

米倫位於瑞士伯恩高地 Bernese Oberland 的阿爾卑斯山區,就坐落在勞特布魯嫩山谷 Lauterbrunnen 之上。米倫海拔 1,638公尺,周圍環繞著三座山峰:艾格峰 Eiger、僧侶峰 Mönch 和少女峰 Jungfrau. 米倫隸屬瑞士伯恩州 Canton of Bern,距離主要城市如蘇黎世和伯恩都不會太遠,是很多當地人和遊客的享受寧靜假期的地方。

瑞士簽證需求

瑞士 不是歐盟(EU)的成員國,但它是申根區的成員對於申根區以外的遊客,建議在出行前確認是否需要申根簽證。
› 可以使用 Schengen Visa Info 網站查詢是否需要申請簽證

› 持有馬來西亞護照的旅客可以在申根區內,包括瑞士,享有最多90天的免簽停留。不過,停留期間不得工作或參與其他營利活動。雖然免簽,但一定要準備好這些文件:

  • 有效期內的護照(護照有效期在預計離境日期後至少六個月
  • 住宿訂房確認單 Booking Confirmation
  • 回程機票 Return flight ticket(s) 
  • 旅遊保險 Travel Insurance(非強制性但建議有)

米倫的治安情況

米倫是瑞士治安最好的地方之一。這裡的犯罪率非常低,而且居民很友善。無論是日間還是夜晚,都可以安心地在小鎮上自由活動。另外,米倫禁止車輛通行,小鎮內只有少量的電動車和腳踏車,所以幾乎不會發生交通意外,是非常安全的小鎮!

米倫最佳旅遊季節

米倫大概一年四季都那麼美!各有特色,但都有不同的美感,所以無論是什麼季節,都可以吸引到不同喜好的遊客~ 至於「最佳旅遊季節」,就真的要視乎自己喜歡看什麼、玩什麼。

  • 春季(3月-5月):春天裡,雪山慢慢融化,花朵開始綻放,米倫充滿了生機!這個時候,人潮比較少,適合安安靜靜地享受輕鬆的健行和山間漫步。
  • 夏季(6月-8月):夏季是旅遊旺季,氣候涼爽(氣溫約20°C)。這個時候,很多人會來到米倫健行、攀岩和滑翔傘。山間草地上覆蓋著色彩繽紛的高山花卉,景色秀麗。
  • 秋季(9月-11月):秋天樹葉逐漸轉黃,山間小路變得更加美~ 而且這個時候住宿費用會比旺季更便宜,所以也是不錯的選擇
  • 冬季(12月-2月):很多人會在冬季來這裡滑雪。米倫是少女峰滑雪區的一部分,有很多滑雪道和雪地活動。

米倫自由行注意事項

  1. 瑞士有四個語區,米倫在德語區,所以官方語言是德語。然而,這裡是旅遊地,所以使用英語也可以無礙溝通。
  2. 瑞士使用Type J插座,電壓為230伏特。必要的話,記得帶轉接插頭。
  1. 瑞士的餐廳小費通常包含在帳單中,無須特地給小費。
  2. 大部分商家接受信用卡(Visa、Mastercard、American Express),但建議攜帶一些瑞士法郎(CHF)現金,以便支付小額開銷。
  3. 米倫位於高海拔地區,氣候變化較大,即便是夏季,早上和夜晚也可能會冷,建議攜帶保暖外套。

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米倫交通方式

前往米倫的交通方式

米倫是無車小村鎮,所有人都必須靠公共交通才能進入米倫。
自駕的朋友一定要把車子停在勞特布隆嫩(Lauterbrunnen)的車站

首先,遊客必須以來到勞特布魯嫩車站*。從勞特布魯嫩車站,搭乘大型電纜車抵達 Grutschalp 車站,車程約5分鐘。Grutschalp 車站是個轉乘車站,從這裡轉乘勞特布魯嫩-米倫山岳鐵路(BLM)前往米倫。這裡有個小小貼士:山岳鐵路上行時,坐在行駛方向的左側風景比較好!山岳火車大約16分鐘就會抵達米倫北部的車站 —— BLM Murren 車站。

*勞特布魯嫩車站是勞特布魯嫩山谷的重要交通樞紐,想要前往米倫、文根、少女峰等地方,都必須經過勞特布魯嫩。瑞士很多大城市都可以搭乘火車抵達勞特布魯嫩車站。相信分享可看勞特布魯嫩自由行攻略交通方式部分

 米倫, Mürren, 自由行, 攻略

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米倫自駕

米倫禁止汽車進入,所有開車的旅客需將車輛停放在勞特布魯嫩的停車場(Lauterbrunnen Parking),然後轉乘纜車進入米倫。停車場位於火車站旁,有通道直達火車站,很方便。

米倫住宿

基本上我們還是建議大家在勞特布隆嫩住宿,然後把米倫安排成一日/半日遊。然而喜歡寧靜的朋友,如果不介意米倫不能開車直達的話,也可以選擇住宿在那裡喔~

勞特布隆嫩的住宿優勢

  1. 作為少女峰地區的重要交通重點站,在勞特布隆嫩住宿更方便。
  2. 勞特布隆嫩有比較多的餐廳以及其他設備。米倫也有一間小超市,但是營業時間比較短。
  3. 米倫禁止車輛進入,所以遊客得提著大包小包的行李搭車(間中還有轉乘)~ 如果住得離車站遠,還得拖著行李前往酒店。

住宿推薦

Hotel Oberland Lauterbrunnen
地點就在鎮中心,十分方便。
地址:Auf der Fuhren 452B, 3822 Lauterbrunnen, Switzerland
官網查價Booking.com訂房

Hotel Staubbach
可欣賞Staubbach瀑布與Lauterbrunnen山谷的全景
地址:Im Rohr, 3822 Lauterbrunnen, Switzerland
官網查價Booking.com訂房

延伸閱讀:› 少女峰地區的最佳據點:旅遊少女峰地區住哪裡最適合?

米倫地圖與熱門景點

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  • 米倫小鎮區域(Mürren Village Area):米倫主街(Dorfstrasse)、健行步道如北歐步道(Nordic Walking Trail)、Allmendhubel 山區步道
  • 雪朗峰區域(Schilthorn Area): 雪朗峰(Schilthorn)、Birg平台(Birg)

米倫熱門景點

米倫小鎮區域

探索米倫最好的方式就是步行。小村鎮隨處都是景色,實在不必「趕景點」。春天裡的米倫十分迷人,滿地都是小花朵。抬頭望去就是遠方的山峰。米倫主街 Dorfstrasse 貫穿整個小鎮,兩旁是傳統木屋、手工藝品商店和咖啡館,很適合一邊放空一邊欣賞雪山壯麗的景色。

冬天裡的米倫則十分冷豔。到處都看不到人影,但是白色茫茫一片,也很是好看。

雪朗峰 / 希爾特峰 Schilthorn

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雪朗峰因 1969 年的詹姆斯·邦德電影《女王密使》上映後而變得聲名大噪。每半小時都會有一趟纜車從施特切爾貝格(Stechelberg)前往山頂,全程共有 4 站,米倫為其中一站。到達山頂後,遊客可盡情欣賞艾格峰、僧侶峰和少女峰的壯麗山景。山頂也有旋轉餐廳,每 45 分鐘繞軸心旋轉一圈。這裡也有許多關於邦德電影的互動設施,可追尋邦德的足跡。

» 雪朗峰官網|纜車時間表、票價、維修時間表
» 2024雪朗峰纜車票價|各路線的全票價格、半價卡持有者以及 Swiss Travel Pass 優惠票價(有效期至 15.12.2024)

花海健行路線 Flower Trail

圖片來源:Swiss Family Fun

喜歡健行的遊客也不要錯過漫步花海的健行路線喔~ 從米倫空中纜車車站乘搭纜車前往 Allmendhubel,跟著指示牌便可抵達健行步道。如果擔心體力不支,可嘗試簡單的步道:環繞 Allmendhubel 步行一週,大約 20 分鐘;體力好的朋友可步行 2.5 公里(約40分鐘)從 Allmendhubel 走回去米倫 BLM 車站。路線可參考下圖:

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米倫周邊小鎮與景點

勞特布魯嫩 Lauterbrunnen

勞特布魯嫩是「瀑布之鄉」,山谷內有多達 72 條瀑布,其中施陶河瀑布 Staubbach Falls 高達 300 米,是瑞士最高的瀑布之一。此外,勞特布魯嫩對《魔戒》的粉絲有特殊的意義:作者 J.R.R. 托爾金曾經在 1911年來到勞特布魯嫩,然後就很喜歡這裡,隨將這裡的景色融入到中土世界的設計中。必看景點包括了勞特布魯嫩小鎮中心、Staubbach瀑布、Trümmelbach瀑布

交通:從米倫搭纜車至Grütschalp,再換乘小火車到勞特布魯嫩,約20分鐘可達。
› 延伸閱讀:瑞士勞特布魯嫩自由行攻略 Lauterbrunnen:小鎮簡介/行程編排/住宿/交通/景點/活動/美食

▪️ 勞特布魯嫩 Lauterbrunnen

文根 Wengen

文根是另一個無車小鎮,海拔更高,是一座集療養、徒步和滑雪於一身的著名小鎮。遊客們都喜歡到這裡享受山裡的清新、寧靜的氛圍。這個度假小鎮雖然不大,但旅遊觀光設施相當完善,基本衣食住行、吃喝玩樂都齊全。

交通:從米倫搭纜車至Grütschalp,再搭火車到勞特布魯嫩,然後轉乘火車至文根,全程約40分鐘。
› 延伸閱讀:文根自由行攻略:簡介、交通、景點、活動、住宿以及餐廳推薦 

▪️ 雪中的文根非常夢幻,也是滑雪愛好者的天堂

米倫一日遊行程編排

即使只有一天的時間,也可以安排非常豐富的行程,米倫是非常適合一日遊的目的地。

8:00AM:搭乘纜車前往雪朗峰,享用早餐並觀賞山景。
早晨起床,建議搭乘第一班纜車前往雪朗峰 Schilthorn。沿途景色很美,尤其是在晴天,艾格峰 Eiger、僧侶峰 Mönch 和少女峰 Jungfrau 宛如近在咫尺。到達頂峰後,可以到 Piz Gloria 旋轉餐廳(這裡曾是《007女王密令》的拍攝地),想要的話也可以在餐廳內用餐,欣賞360度無死角的雪山美景。

注意:Piz Gloria 旋轉餐廳將暫時關閉至2025年3月14日。
提示:雪朗峰海拔高,氣溫低,記得帶保暖衣物。
11:30 AM:返回米倫探索小鎮
返回米倫後,可以隨意在小鎮走走,欣賞小鎮與周邊景色。米倫是一個無車小鎮,所有景點都可以步行抵達。在這個過程中,可以欣賞到富有特色的木質房屋、小路兩旁的高山花卉,以及壯麗的山景。
2:00 PM:前往 Allmendhubel
下午的行程建議搭乘短程纜車前往 Allmendhubel,纜車僅需幾分鐘就可抵達山腰處,在這裡可以欣賞全景觀景視角。這裡有多條步道健行,例如北歐步道(Nordic Walking Trail),沿途有多處設施與信息牌介紹周邊的山脈與自然生態。此外,這裡還有一個設計獨特的冒險遊樂場,很是個親子遊。

提示:記得攜帶水和小零食。天氣變化莫測,準備防風或防雨外套。
5:00 PM:到 Grütschalp 欣賞夕陽
傍晚時分,建議前往 Grütschalp 觀景台欣賞夕陽。這裡的夕陽超美!太陽緩緩落下,整片山谷染上金色的光芒。

提示: 提前查詢纜車與火車的末班時間,以免錯過返程交通。

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