【托斯卡尼自由行攻略】義大利托斯卡尼 5日行程/機票住宿/交通/景點/美食/消費整理

義大利托斯卡尼 Tuscany 一直是我神往的土地。在網上搜尋資料時，不難被那一幀幀美得不像話的田園風光所吸引。 托斯卡尼 不僅僅是文藝復興的搖籃，整個大區更有不少風光旖旎的景點～ 而且懂吃的老饕們都知道 —— 托斯卡尼的美食有點多！這篇 托斯卡尼自由行 文章會分享托斯卡尼的交通方式、必遊景點、美食以及行程規劃等資訊，看看這個「義大利最美大區」到底可以多迷人！

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前往托斯卡尼之前需要了解的事項

托斯卡尼在哪裡？

托斯卡尼位於義大利中部，東鄰翁布里亞 Umbria、西濱第勒尼安海 Tyrrhenian Sea. 托斯卡尼下轄10個主要城市，其中以佛羅倫斯 Florence 為首府。托斯卡尼的每個省區都各有特色，比如比薩 Pisa 的斜塔舉世聞名；而錫耶納 Siena 的中世紀氛圍、盧卡 Lucca 的完整城牆也非常著名。除了極具特色的大城小鎮以外，托斯卡尼也以盛產優質葡萄酒而聞名。這些特點疊加一起，構成了托斯卡尼非常豐富的旅遊體驗。

義大利的簽證要求

義大利是歐盟成員國，也是申根國。對於申根區以外的遊客，建議在出行前確認是否需要申根簽證。馬來西亞護照持有者享受免簽，停留期限為180天內不超過90天，不能進行任何工作或參與其他營利活動。以下的文件需要準備妥善：

• 有效的護照（有效期至少6個月）
• 旅遊醫療保險（非強制性，但最好有）
• 來回機票或後續交通證明
• 酒店或住宿預訂確認單
• 足夠的旅遊經費（比如說有現金、旅遊支票或者信用卡）

托斯卡尼的治安

義大利的治安不是非常好，特別是在大城市，很容易遭遇小偷扒手～ 而且在一些大城市，詐騙手法可說是層出不窮，最好不要太容易相信陌生人的「好心」，更不要太容易心軟去幫助「看起來需要幫助的人」，這些都很可能只是他們的一些手段！這些大城市（比如羅馬、威尼斯、佛羅倫斯、米蘭等），千萬不要把貴重的物品放在背後的包包裡，現金呢也需要分散來放。可以的話，甚至不要佩戴貴重的首飾～ 我們一般上會把多的現金放在防盜包內，然後也不會打扮得很「貴氣」。

這些都是在義大利大城市「自保」的方式。然而，在托斯卡尼的小鎮，由於人口不多，而且大部分都是住在當地的人，人很友善很少會動歪心思，治安比較好。當然，這些都是我們的心得啦～ 最重要的是，在托斯卡尼的小鎮裡，我們還是會保持警惕，不然不法份子有機可趁！另外，如果是自駕的話，車輛一般上需要停放在小鎮外的停車場～ 我們的建議是儘量避免把行李或者貴重的物品放在車廂內（車裡看得到的地方都不要放！），避免被鎖定目標，砸破車窗偷東西。夜間，儘量避免獨自出行於偏僻區域，尤其是小城鎮的郊外，有些地方沒有路燈，感覺有危險。

托斯卡尼的獨特魅力

托斯卡尼一直以來都深受遊客的神往也不是「偶然的爆紅」。托斯卡尼最為人所知的就是其起伏的山丘、葡萄園和橄欖樹林所構成的田野風光。有些托斯卡尼小鎮（如聖吉米尼亞諾 San Gimignano 和皮恩扎 Pienza）不但有魅力的田園風景，還有歷史建築和充滿義式風情的小巷景致，簡直超完美結合。此外，托斯卡尼的首府佛羅倫斯 Florence 是文化復興的搖籃，有大量的美術館和藝術畫廊（烏菲茲美術館、米開朗基羅的大衛像等）。喜歡葡萄酒和美食的人更一定有聽過布魯奈羅（Brunello）與基安蒂（Chianti）紅酒 —— 它倆的發源地就是在托斯卡尼！喝酒搭配傳統托斯卡尼菜餚，如佛羅倫斯牛排，成為饕客的最愛。當然，像我這種非常喜歡慢生活的人，會覺得托斯卡尼的生活節奏很悠閒，到處都散發著 “Dolce Vita”（甜美生活）的療癒氛圍！

托斯卡尼的最佳旅遊季節

還是那一句：旅遊沒有分「最好」或是「最壞」的季節，只有最適合自己而剛好也很符合自己喜好的季節。有人問「那雨季不就是很討厭嗎？」那也不能代表所有人，說不定我們當中就有人很喜歡下雨的意境，真的不能把自己的公式套用在別人的身上。

如果要問我本身最喜歡什麼季節，我會說歐洲旅遊，我一般會選春季或者秋季；要是想看雪就會選擇冬季。我就很少選擇夏季，因為自己是馬來西亞人，平時已經夠熱了，不會去跟別人擠夏天！托斯卡尼的四季特徵如下：

• 春季（4月至6月）：氣溫宜人又舒服（15°C–25°C），很適合到托斯卡尼的郊外去散步、欣賞田園風光。這個時候拍攝的都是綠油油的草原和山谷。
• 夏季（7月至8月）：有人認為夏季的托斯卡尼風景最美，但氣溫高達30°C以上，很多主要景點都堆滿了遊客，不喜歡人潮的遊客可能會覺得有點太 overwhelming. 如果只能在夏季前往托斯卡尼，可以考慮早晨或者傍晚出行，反正夏季白天比較長，即使是傍晚也不會太早就「烏漆嘛黑」～ 避開高峰時間，會提升旅遊體驗。
• 秋季（9月至10月）：這是托斯卡尼釀造葡萄酒的季節，田野被紅黃綠色覆蓋，也是超美！溫度約15°C–23°C，很舒服宜人。
• 冬季（11月至3月）：氣候較冷（5°C–12°C），但一般鄉鎮和地勢較低的田野很少會下雪。冬季的遊客量比較少，部分鄉村地區的活動也相對較少。這個季節來托斯卡尼主要可以安排比較深度的文化探索～ 戶外活動嘛，就不太適合咯！

托斯卡尼自由行注意事項

托斯卡尼可以英語溝通嗎？

義大利的主要說義大利語。如果是托斯卡尼大區內的城市（比如佛羅倫斯、比薩、錫耶納等），大多數服務業人員都會說英語，溝通不太會是個問題。這裡要溫馨提示：「會不會說」和「要不要跟你說」是兩碼子事，如果遇到服務態度不太好的人員，也可能一句英語都不說～ 但出門旅行，這些小事情就不要一直糾結，覺得當地人歧視你、區別對待你，可以一笑置之就最好啦～ 通常我遇到不會英語的人還會掏出手機來翻譯，科技時代，不必把「溝通」看成旅行的絆腳石。

托斯卡尼小鄉鎮，英語普及率比較低，尤其是老一輩的人可能只會說義大利語。這裡就有個 bug: 雖然他們只說義大利語，但大部分都很友善，很願意跟遊客聊一兩句。在這些地方，也不是說完全英語不通行。許多從事旅遊相關工作的人，比如民宿的宿主，都會說一定程度的英語。

出發前如果可以提前學習一下義大利常用的基本詞句會非常有幫助。例：「Scusi, dov’è…?」（不好意思，請問……在哪裡？）、「Ciao / Buongiorno」（你好 / 早安）、「Grazie」（謝謝）。

義大利電壓和插頭

義大利使用歐盟標準的C型和F型插頭，電壓為220伏。亞洲前往義大利的遊客，不要忘了攜帶轉接頭～

托斯卡尼有沒有小費文化？

餐廳服務費很常已經包含在帳單內（標示為「Coperto」）。如果覺得服務非常好，可以額外給小費。我們也有試過餐廳直接在餐牌上寫明價格不含服務費，必須額外給 10% 的小費，但不是所有餐廳都是這樣的～ 計程車司機和酒店服務生也有接受小額小費的習慣，但這些都不是強制性的。

托斯卡尼可以使用信用卡嗎？

托斯卡尼的城市裡，大部分的商店和餐廳都接受 Visa 和 MasterCard。一般上，托斯卡尼小鄉鎮裡的商店也可以接受信用卡付費～ 但需要更注意的一點：這些小鄉鎮裡也有很多小型的家庭營運的店鋪，這些小店或者農產品市集可能只接受現金，所以攜帶一些歐元不會錯。萬一真的沒有現金，就要在消費前先問清楚，或者看看四周有沒有牌子說明不接受信用卡。

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托斯卡尼基本概覽

托斯卡尼行前準備

托斯卡尼的機票與火車票

前往托斯卡尼 Tuscany 有很多種交通方式，其中飛機和火車都是很常見而且非常便利的交通選擇。至於想要搭乘飛機還是火車，就要自己按照喜好和旅行預算選擇咯～

搭乘飛機前往托斯卡尼

托斯卡尼主要機場

托斯卡尼地區主要有兩個國際機場：佛羅倫斯佩雷托拉機場（Florence Peretola Airport / FLR）和 比薩伽利略·加利萊伊機場（Pisa Galileo Galilei Airport / PSA）。一般上亞洲飛往義大利的旅客，都會先飛抵羅馬或者米蘭，然後再轉搭國內航班或者搭乘火車前往這兩個主要城市。如果不飛羅馬和米蘭，也可選擇先飛往其他歐洲主要城市，如阿姆斯特丹 Amsterdam、法蘭克福 Frankfurt、慕尼黑 Munich 或者巴黎 Paris，然後再轉搭歐洲廉航（如瑞安航空 Ryanair 或 易捷 EasyJet）去托斯卡尼。

機場到市區的交通方式

• 佛羅倫斯機場位於佛羅倫斯市中心西北約4公里處。從2019年起，機場到佛羅倫斯新增了一條接駁電車線。這條電車 T2 路線從機場直達靠近中央車站的 Unità 站，每5到10分鐘一班，票價為每人€1.70（2024價格，更多機場電車的資訊可以前往這個網站查閱）。此外，也可以選擇搭乘 Volainbus 巴士前往市中心。巴士每半小時一班，從機場開往聖瑪麗亞諾維拉車站（Santa Maria Novella / SMN Firenze）附近，車程約20分鐘，單程票每人 €6. 搭乘計程車前往市中心的話，車費是固定費率：白天車資是 €22；晚上 €25，每件行李額外收取 €1.
• 比薩國際機場（Pisa International Airport）到比薩中央火車站（Pisa Centrale），火車或巴士是最方便的交通方式。PisaMover 單軌列車每日運行，全程約5～8分鐘，票價 €5.

搭乘火車前往托斯卡尼

主要火車站介紹

托斯卡尼的主要火車站包括了： 佛羅倫斯聖瑪麗亞諾維拉火車站（Florence Santa Maria Novella，Firenze SMN）和 比薩中央火車站（Pisa Centrale）。

火車種類與選擇

義大利的火車可以分成高速列車（Frecciarossa、Frecciargento、Italo）以及區間火車（Regionale）。高速列車的速度快，舒適度高，適合長途旅行（比如說從羅馬到佛羅倫斯、威尼斯到比薩等），但最好要提前購票；區域列車價格較便宜，但停靠站較多，速度較慢，適合短途行程（如從佛羅倫斯前往錫耶納）。

火車購票方式

除了直接在車站裡的自動售票機和人工售票窗口買票，還可以提前在線上購票。如果行程涉及長途高速列車，記得要提前購票，尤其是旅遊高峰期，車票很可能售罄！車票可在 Trenitalia 網站買，這是義大利國家鐵路官方網站。第三方平台，我常用 Omio，比較不同列車的時間與價格。

飛機與火車的綜合比較

托斯卡尼住宿區域推薦、住宿選擇與平均價格

托斯卡尼大區面積很大，想要住在一個城市玩遍所有地方是很不切實際的作法～ 最好還是選定自己想要體驗的大城小鎮，然後各住幾天，才能避免把時間都花在交通上。一般上，第一次去托斯卡尼的人，我都會建議選這些地方：

雖然在大城市住在酒店很方便，但我們也很推薦嘗試體驗一下農家別墅（Agriturismo）。這是托斯卡尼鄉村的特色住宿，可體驗田園生活與地道美食～

托斯卡尼景點門票

托斯卡尼有許多免費的景點（反正站在路邊就已經美得不要不要的），但有些熱門景點還是需要入門票的，而且非常非常建議提前購票，避開排隊！尤其是旅遊旺季，以下這些景點真的會超多人，不提前買票可能就要排超長的隊！

• 佛羅倫斯烏菲茲美術館（Uffizi Gallery）：高峰期 €25；淡季 €12
  › 官方網站｜GetYourGuide｜Klook
• 比薩斜塔（Leaning Tower of Pisa）：€20（大教堂 + 比薩斜塔）；€27（比薩斜塔 + 其他所有景點）
  › 官方網站｜GetYourGuide｜Klook
• 錫耶納大教堂（Siena Cathedral）：高峰期 €8；淡季 €5
  › 官方網站｜GetYourGuide｜Klook

托斯卡尼旅遊通票

托斯卡尼並沒有一張統一可在所有地方使用的通行證，但部分城市有推出個別的遊客通行證，通常包含景點免費入場，如果有打算在當地花時間深度遊，這些通行證是可以考慮的～

Firenze Card（佛羅倫斯卡）

義大利使用的歐洲網卡

一般上我們去歐洲最常用的是 Three 電信的網卡。覆蓋率不錯，而且線路穩定。建議在出發前先買好，省去到步後的購買或者兌換手續。

• 歐洲33國4G/3G上網SIM卡（台灣／香港宅配到府）： 購買連結
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› 延伸閱讀：【歐洲上網】分享我們無限回購的歐洲網卡、SIM卡 

托斯卡尼交通方式

關於如何到達托斯卡尼的方式，本篇文章的這個部分（按這裡直達）已經分享過了，這裡就直接看看托斯卡尼內部的交通方式。

托斯卡尼主要城鎮之間的交通時間

托斯卡尼內部交通

托斯卡尼區內的許多城市和城鎮都可以搭乘區間火車前往，而無法搭乘火車到達的地方通常可以搭乘巴士，這些巴士通常都是從最近的火車站發車。比如說，Z 小鎮沒有火車直達，最靠近的火車站在 Y 鎮，那旅客可以先搭乘火車到 Y 鎮，再轉乘巴士前往 Z 小鎮。

• 區間火車的時刻表和票價可以直接在義大利國鐵網站 Trenitalia 查詢。
• 市內和郊區巴士的路線及時刻表可以查詢 Autolinee Toscane 網站。
• 也可以下載 At Bus 手機程式（Google Play｜AppStore）來規劃巴士行程、查看服務狀態，並購買車票。

區間火車（Regionale）
1. 車廂相對簡單，票價便宜，但班次較少，需提前查詢時刻表。
2. 區間車不對號入座。

托斯卡尼租車自駕

除了公共交通，托斯卡尼有些小鎮和鄉村地區因為火車和巴士的班次不頻密，有時候也會有路線更動、班次取消的問題，所以租車自駕也是個好方法～ 自駕不但自由度高、彈性大，沿途看到美麗的景色還可以隨時停下來拍照，是不是很香！

托斯卡尼哪個地區適合自駕？

大部分的租車行都在托斯卡尼的主要城市（如佛羅倫斯、比薩）有分店，但這些城市中心多設有ZTL（限制交通區域），沒有經過申請和授權的車輛禁止進入市中心，否則可能會收到高額罰單。所以，即使是在佛羅倫斯租車，我們也不建議在佛羅倫斯自駕～ 那到底托斯卡尼的什麼地方才適合自駕呢？我覺得只有像基安蒂（Chianti）葡萄酒區、奧爾恰山谷（Val d‘Orcia）和其他偏遠村莊的地方才需要租車自駕。

› 延伸閱讀：義大利各大城市的 ZTL（限制交通區域）地圖可看這篇文章

這裡有個隱藏 bug：租車公司的分店只開在主要城市，偏遠地方並沒有分店；但城市內又不建議自駕，反而偏遠的地方才需要自駕，那到底應該怎麼安排呢？我覺得最妥當的安排是先在城市地區玩，要離開城市前往山谷地區的那天才租車，取車後不必經過市中心，可以直接開往郊外地區。完成了郊外地區的行程後，再把車子開回城市或者開到下一個城市還車。這樣一來就不必進入城市的市中心，又可以體驗托斯卡尼自駕，推薦玩法！

托斯卡尼自駕注意事項

1. 義大利人開車有點急躁，也會緊緊貼著前面車子的車尾，所以要小心。如果不是趕時間的話可以讓後面的司機先超車，就不會感覺很急迫。
2. 托斯卡尼的美好景色絕不僅僅在小鎮裡，沿途的景色也是好棒～ 可以在安全的地方把車子停下來享受美好的景色。
3. 托斯卡尼的鄉村公路景色宜人，但部分路段蜿蜒且較窄，需謹慎駕駛。
4. 有些地區並不多油站，所以千萬不要等到快要耗盡最後一滴汽油才想到要去添油
5. 很多托斯卡尼的小鎮都是不能開車進入的，所以要把車子停在城牆外的停車場，再步行進入鎮內。

› 延伸閱讀：托斯卡尼自駕攻略 · 選擇自駕的原因、租車考量、什麼是 ZTL、自駕路線、過路費以及停車問題

托斯卡尼熱門景點推薦

托斯卡尼大區真的還蠻大的，而且非常具有多樣性。這裡擁有豐富的歷史與文化，而且自然風光非常好。來到托斯卡尼，好像可以把自己分成不同部分去享受：可以沈浸在文藝復興的藝術寶庫、也可以到靜謐的鄉鎮去享受慢活樂趣，還可以流連於山谷之間的絕美景致。欸，真的要數的話，托斯卡尼還有海邊區域呢！整個區域的多樣性使得托斯卡尼的旅行體驗特別豐富。以下是按照區域和城市分類的景點推薦，適合第一次到托斯卡尼旅行的人。

托斯卡尼熱門景點

• 佛羅倫斯 Florence：聖母百花大教堂（Duomo di Firenze）、烏菲茲美術館（Uffizi Gallery）、舊橋（Ponte Vecchio）、碧提宮（Palazzo Pitti）
• 比薩 Pisa：比薩斜塔（Leaning Tower of Pisa）、奇蹟廣場（Piazza dei Miracoli）
• 錫耶納 Siena：田野廣場/貝殼廣場（Piazza del Campo）、錫耶納主教座堂（Siena Cathedral）
• 盧卡 Lucca：盧卡城牆（Lucca Walls）、聖馬丁大教堂（San Martino Cathedral）
• 蒙塔奇諾 Montalcino：布魯奈羅葡萄酒產區（Brunello Wine Region）、蒙塔奇諾堡（Fortezza di Montalcino）
• 奧爾恰山谷 Val d’Orcia：皮恩扎（Pienza）、聖吉米尼亞諾（San Gimignano）

› 延伸閱讀：
1. 佛羅倫斯自由行攻略：住宿/交通/景點/美食/消費整理
2. 蒙塔奇諾自由行攻略 Montalcino：住宿/交通/景點/美食/消費整理
3. 皮恩扎自由行攻略 Pienza：住宿/交通/景點/美食/消費整理
4. 聖吉米尼亞諾自由行攻略 San Gimignano：住宿/交通/景點/美食/消費整理

托斯卡尼5日行程

想要完整探索托斯卡尼，我覺得在這裡待個一年半載也不足夠。我覺得5天可以在托斯卡尼走一次經典行程，但絕對不能太貪心，也不要覺得一趟行程要包山包海包完整，合理安排時間，可以玩得很開心！

必嚐的托斯卡尼經典美食

托斯卡尼的美食向來以簡單自然和原汁原味為烹飪核心，通常餐盤上不會有太多花裡胡哨的擺盤，但味道卻很驚艷。

托斯卡尼餐廳推薦

➜  Trattoria Mario
地址：Via Rosina, 2r, 50123 Firenze FI, Italy（地圖）
營業時間：週一～四、六 12PM-3PM；週五 12PM-3PM, 7:30PM-10PM；週日休息
› 人均：€35–€50

➜  Osteria Vini e Vecchi Sapori
地址：Via dei Magazzini, 3/r, 50122 Firenze FI, Italy（地圖）
營業時間：12PM-2:30PM, 7PM-10:30PM；週日休息
› 人均：€20-€40

➜  Trattoria La Casalinga
地址：Via dei Michelozzi, 9R, 50125 Firenze FI, Italy（地圖）
營業時間：12PM-2:30PM, 7PM-10PM；週日休息
› 人均：€20–€30

➜  La Prosciutteria
地址：Via dei Neri, 54/R, 50122 Firenze FI, Italy（地圖）
營業時間：週日～四 11AM-10:30PM，週五～六 11AM-11PM
› 人均：推薦托斯卡尼豬肉冷盤 €10–€20（單人份）

➜  La Taverna di San Giuseppe
地址：Via Giovanni Duprè, 132, 53100 Siena SI, Italy（地圖）
營業時間：12PM-2:30PM, 7PM-9:30PM；週二、日休息
› 人均：€40–€60

➜  Marusco e Maria（熟食櫃檯，皮恩扎羊乳酪）
Corso il Rossellino, 21, 53026 Pienza SI, Italy（地圖）
營業時間：9:30AM-1PM；2:30PM-7PM
› 人均：€10–€20（單購）

托斯卡尼5天自由行的消費預算表

旅遊托斯卡尼後記

托斯卡尼是我義大利行程中最喜歡的區塊，真是那種一眼愛上的地方！無論是佛羅倫斯的精緻又氣派的建築，還是郊外地區的田園風光，我都超愛！這絕對是義大利最美的地方之一！我唯一遺憾的是：時間不夠～ 要是再有機會，絕對要在托斯卡尼待上一兩個月，慢慢享受這裡的慢生活。