說到香港離島，很多人第一時間會想到長洲、大澳、坪洲，但其實 南丫島 也很不錯。南丫島是一個可以從繁忙城市節奏裡抽離出來的悠閒離島，可以慢慢走、慢慢看、慢慢吃，可以輕鬆享受「慢時光」的地方。這篇 南丫島自由行攻略 會整理南丫島交通、船期票價、榕樹灣和索罟灣怎麼選、 南丫島一日遊 路線、景點、美食、親子遊與自由行注意事項。
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南丫島在哪裡？為什麼值得去？
南丫島位於香港島西南面，是香港很受歡迎的離島之一。對遊客來說，南丫島很有離島的純樸感，但交通又不會太麻煩～ 不用搭很久的車，也不用轉很多種交通工具。這就相當適合作為一日遊的目的地啦！
南丫島並沒有許多非去不可的大景點，但還是值得去，因為我喜歡它很有生活感。榕樹灣有小店、咖啡店、餐廳和居民日常；索罟灣則比較有漁村感，海鮮餐廳集中在海邊，整體節奏比市區慢很多。
如果你已經去過太平山、尖沙咀、中環、旺角，想看看香港比較慢、比較鬆的一面，南丫島會是一個很舒服的選擇。
南丫島自由行行前須知
南丫島很適合安排成半日遊或一日遊。如果只想散步、喝咖啡、吃小食，可以安排半日；如果想從榕樹灣慢慢走到索罟灣，再吃一餐海鮮，就建議預留 5 至 6 小時左右。
網上一般推薦南丫島自由行分成三種玩法：
- 榕樹灣半日遊：輕鬆逛小店、喝咖啡、看海
- 索罟灣海鮮半日遊：想吃海鮮、看漁村
- 榕樹灣＋索罟灣一日遊：想完整感受南丫島
如果是第一次去，我會比較推薦榕樹灣進、索罟灣出。不過南丫島不是那種需要瘋狂趕景點的地方。這裡最舒服的玩法就是走到哪裡算哪裡，看到喜歡的小店就進去，走累了就找地方坐下來～ 太特種兵反而會失去南丫島本身的味道。
南丫島交通方式：如何前往南丫島？
前往南丫島最主要的方式是搭渡輪。常見航線有兩大方向：從中環出發，或從香港仔出發。
如果是住在中環、上環、金鐘、尖沙咀一帶，基本上不用想太多，直接去中環 4 號碼頭搭船就可以。要是住在香港仔、黃竹坑、海洋公園附近，可以考慮從香港仔出發。
對大部分遊客來說，最方便的是從中環 4 號碼頭搭船。中環前往榕樹灣和索罟灣的渡輪均由港九小輪營運。
| 出發地 | 抵達地 | 船程 |
|---|---|---|
| 中環 4 號碼頭 | 榕樹灣 | 約 27 分鐘 |
| 中環 4 號碼頭 | 索罟灣 | 約 30–40 分鐘 |
| 香港仔 | 榕樹灣／北角村一帶 | 約 35 分鐘 |
| 香港仔 | 索罟灣／模達一帶 | 約 35 分鐘 |
南丫島船期與票價整理
以下票價為香港運輸署公布的南丫島渡輪票價資料。因為渡輪票價和班次有機會調整，建議出發前再查一次最新資料。
| 航線 | 成人票價： 星期一至六，公眾假期除外 | 成人票價： 星期日及公眾假期 | 船程 |
|---|---|---|---|
| 中環 ↔ 榕樹灣 | HK$24.9 | HK$34.7 | 約 27 分鐘 |
| 中環 ↔ 索罟灣 | HK$30.9 | HK$43.5 | 約 30–40 分鐘 |
| 香港仔 ↔ 榕樹灣，途經北角村 | HK$19 | HK$21 | 約 35 分鐘 |
| 香港仔 ↔ 索罟灣，途經模達 | HK$15 | HK$22.4 | 約 35 分鐘 |
我會建議大家不要只看去程，也要先看好回程時間。尤其是如果你打算從索罟灣回中環，班次不像地鐵那麼密，錯過一班可能就要等一段時間。如果不幸錯過尾班船就是不折不扣的驚恐了～～～～
南丫島榕樹灣 vs 索罟灣：第一次去應該選哪邊？
南丫島主要旅遊區可以簡單分成榕樹灣和索罟灣。兩邊氣氛不太一樣，所以第一次去之前可以先想想自己想要哪一種感覺。
榕樹灣：比較適合第一次來南丫島的人
榕樹灣是很多人第一次去南丫島最先接觸的地方。下船後都不用特別找路，跟著人群走就會到榕樹灣大街。這裡有餐廳、小店、咖啡館、雜貨店，也有居民的日常生活作息。這裡完全不是精緻路線的觀光街，而是有點純樸、有點混雜，總之就是非常 local 的地方。
索罟灣：想吃海鮮的人就來這裡
索罟灣則比較有漁村感。碼頭附近有一排海鮮餐廳，海灣裡可以看到船隻和魚排，整體氣氛比榕樹灣安靜一點。如果來南丫島的主要目的是吃海鮮，那可以直接搭船到索罟灣。吃完飯、沿著海邊走一走，再搭船回中環，也是一個很輕鬆的半日遊方式。
第一次去怎麼選？
如果時間足夠，我會建議兩邊都去。可以按照這樣的路線：
中環 → 榕樹灣 → 榕樹灣大街 → 洪聖爺灣泳灘 → 往索罟灣方向 → 索罟灣吃海鮮 → 回中環
這樣不用走回頭路，也可以一次感受到南丫島兩種不同氣氛。
南丫島一日遊路線推薦
南丫島不是那種需要塞滿景點的地方，所以行程不要排得太滿。我會建議一日遊安排得鬆一點，給自己多一點時間看海、吃東西、坐著休息。
經典輕鬆版：榕樹灣進，索罟灣出
| 時間 | 行程 |
|---|---|
| 09:30 | 中環 4 號碼頭搭船前往榕樹灣 |
| 10:00 | 抵達榕樹灣，逛榕樹灣大街 |
| 11:00 | 找間咖啡店或小店坐一下 |
| 12:00 | 慢慢走向洪聖爺灣泳灘 |
| 13:00 | 海邊休息、拍照、吃小食 |
| 14:00 | 視體力慢慢往索罟灣方向移動 |
| 15:30 | 抵達索罟灣，逛漁村海邊 |
| 16:00 | 索罟灣吃海鮮或下午茶 |
| 17:30 | 搭船回中環 |
榕樹灣半日遊
如果沒有太多時間，或者天氣太熱、不想走太遠，可以只安排榕樹灣半日遊～ 非常適合第一次來南丫島、帶小孩、帶長輩，或純粹想找個地方放空的人。
中環 → 榕樹灣 → 榕樹灣大街 → 咖啡店／小食 → 洪聖爺灣泳灘 → 榕樹灣回程
索罟灣半日遊
如果就是要吃海鮮，那可以直接安排索罟灣半日遊～ 適合晚上不想太累，但又想離開市區一下的人。傍晚坐在索罟灣海邊吃飯，真的有一種「明明還在香港，但好像又離香港很遠」的感覺。
中環 → 索罟灣 → 海邊散步 → 海鮮午餐／晚餐 → 索罟灣回程
南丫島景點推薦
榕樹灣大街
我記得我第一次到南丫島，就是先去了榕樹灣。下船後，跟著人潮沿著路走（其實沒有多少條岔路），就會走到榕樹灣大街。這裡會看到餐廳、小店、雜貨店、咖啡館等，非常有居民生活的畫面。我倒是不覺得這裡非常「觀光」，因為它基本上不是一條很精緻的商業街，而是一個還保有 local 生活感、有點隨性的小島街區。走在榕樹灣大街上，會看到遊客，同時也會看到居民在店屋前聊天、有些人會帶著狗狗在街上蹓躂，整個氣氛很放鬆。
喜歡拍街景照的人，應該會很喜歡榕樹灣大街，因為這裡隨手可拍出日常感、街角感、離島生活感的照片，都是一些有溫度的畫面～～
洪聖爺灣泳灘
洪聖爺灣泳灘是南丫島比較受歡迎的沙灘之一，位於榕樹灣一帶。洪聖爺灣泳灘設有燒烤爐、自助貯物籠、更衣室、淋浴設施、洗手間和無障礙設施。這裡很適合放在榕樹灣散步後的下一站～ 不一定要下水游泳，也可以坐在海邊吹風、看人玩水、拍照、吃小食。
小提示：康文署資料亦列明，洪聖爺灣泳灘在 4 月至 10 月提供救生員服務；11 月至翌年 3 月則暫停救生員服務。一般夏季救生員服務時間為 4、5、9、10 月每日 9am–6pm；6 至 8 月星期一至五 9am–6pm，星期六、星期日及公眾假期 8am–7pm
蘆鬚城泳灘
蘆鬚城泳灘位於索罟灣一帶，比洪聖爺灣相對安靜一些。這個泳灘設有小食亭、燒烤爐、更衣室、淋浴設施和洗手間。如果不想去太熱鬧的沙灘，可以考慮把蘆鬚城泳灘放進南丫島一日遊。不過它不像洪聖爺灣那麼「順路」，所以如果只是第一次來、時間也不多，我會建議先以榕樹灣、洪聖爺灣和索罟灣為主。
小提示：蘆鬚城泳灘的救生員服務時間為 4 月至 10 月提供服務，11 月至翌年 3 月暫停。夏季時間一般為 4、5、9、10 月每日 9am–6pm；6 至 8 月星期一至五 9am–6pm，星期六、星期日及公眾假期 8am–7pm
索罟灣
索罟灣是南丫島很有漁村感的一邊。這裡不像榕樹灣那麼多小店和咖啡館，氣氛更安靜，也更靠近漁村的感覺。下船後沿著海邊走，可以看到海鮮餐廳、船隻、魚排和山海之間的小村落。很多人會把索罟灣當成南丫島一日遊的最後一站，因為這裡很適合吃飯收尾。我覺得索罟灣很適合傍晚來。白天太熱的時候可能會覺得有點曬，但接近黃昏時，坐在海邊吃飯、看船進出，整個氣氛就是超舒服、超爽～
南丫島美食推薦
南丫島最有代表性的美食，當然是索罟灣海鮮。但其實除了海鮮，榕樹灣的小店和咖啡館也都很不錯。要是不想要坐下來慢慢享受，南丫島沿途也可以找到一些簡單小食，例如豆腐花、茶粿、魚蛋、冰品等～ 不是必吃，但嘴饞的時候來上一口，就是圖個爽。
南丫島餐廳營業資訊整理
| 餐廳 | 地區 | 類型 | 營業資訊 |
|---|---|---|---|
| 天虹海鮮酒家 Rainbow Seafood Restaurant | 索罟灣 | 海鮮／中菜 | 官網與旅發局頁面列出地址、電話與接駁船資訊；固定營業時間建議訂座時再確認 |
| BWC lamma 南島書蟲 | 榕樹灣 | 西式／咖啡／餐酒 | 星期一、二、四至日 11:00–20:00；星期三休息 |
| Lamma Grill | 榕樹灣 | 漢堡／西式／酒吧 | 星期一至六 11:00–00:00；星期日 11:00–22:00；廚房 22:00 關 |
| Little Thai | 榕樹灣 | 泰國菜 | 星期二至日 12:00–22:00；星期一休息；最後落單 21:00 |
| Dale Candela | 榕樹灣 | 西班牙菜／Tapas | 每日 12:00–00:00 |
| Lamma Express | 榕樹灣 | 薄餅／簡餐 | 星期一至四、日 11:00–21:00；星期五、六 11:00–22:00 |
| Terracotta Lamma | 榕樹灣／海邊一帶 | 地中海菜／海邊餐廳 | 星期三至一 12:00 起營業至較晚；星期二通常休息 |
南丫島親子遊適合嗎？
南丫島蠻適合親子遊，但要看小朋友年紀、體力和當天天氣。如果是帶小朋友或長輩，真的建議不要把行程排得太滿。榕樹灣大街加洪聖爺灣泳灘，已經是一個很舒服的半日遊。小朋友可以看船、看海、吃小食，大人也不用一直趕路。
如果孩子平常很能走，天氣也不太熱，才考慮繼續往索罟灣方向走。南丫島家樂徑可以是「家庭友善行山」的步道，但這條路線約 7 公里、需時約 3 至 4 小時，真不是所有人都能應付的哈～～ 要是決定要徒步旅行，建議穿舒適的衣物、帶水、小食和防曬用品。但以親子自由行來說，我會覺得不用太執著要走完全程。主打一個開心就好！
南丫島自由行注意事項
- 南丫島渡輪不是錯過一班幾分鐘後就有下一班。尤其是索罟灣航線，班次相對沒有那麼密。建議出發前先查好去程和回程時間，尤其是假日、晚餐後回中環的人可能會比較多。
- 香港夏天的太陽不是開玩笑的。帽子、防曬、水、毛巾，基本上都要帶。不要覺得只是離島散步就很輕鬆，濕熱天氣會把簡單行程變得很有挑戰。
- 即使不打算正式行山，也建議穿一雙好走的鞋。榕樹灣、沙灘、海邊小路、索罟灣之間都需要步行，穿拖鞋或太薄的鞋會比較辛苦。
- 南丫島不少店家可以用八達通或電子支付，但離島小店有時候還是準備一點現金比較安全。
- 南丫風采發電站已達到設計壽命並將拆卸，就不一定需要前往啦～～
南丫島自由行常見問題 FAQ
南丫島值得去嗎？
值得，尤其適合喜歡慢旅行的人。南丫島很有離島感，如果已經去過香港市區主要景點，南丫島會是一個很好的補充。
南丫島適合安排幾小時？
如果只玩榕樹灣和洪聖爺灣泳灘，大概 3 至 4 小時就可以；如果想榕樹灣進、索罟灣出，再吃一餐海鮮，建議預留 5 至 6 小時。
南丫島要門票嗎？
南丫島本身不用門票。榕樹灣、索罟灣、沙灘和一般散步路線都不需要門票。不過如果參觀個別收費景點或參加體驗活動，就可能需要付費購票。
南丫島榕樹灣和索罟灣哪個比較好？
第一次去南丫島，我會推薦榕樹灣。因為榕樹灣比較好逛，有小店、餐廳、咖啡館和生活感。如果你主要想吃海鮮，就可以選索罟灣。時間足夠的話，兩邊都去最好。
南丫島適合親子遊嗎？
適合，但建議安排輕鬆一點。帶小朋友可以選擇榕樹灣大街加洪聖爺灣泳灘，不一定要走到索罟灣。夏天要特別注意防曬和補水。
南丫島可以游泳嗎？
可以到康文署管理的泳灘游泳，例如洪聖爺灣泳灘和蘆鬚城泳灘。不過救生員服務主要在 4 月至 10 月，11 月至翌年 3 月暫停；下水前也要留意現場旗號和安全指示。
南丫島可以即日來回嗎？
可以，而且非常適合即日來回。從中環搭船前往南丫島大約半小時左右，交通不算複雜，很適合安排成香港離島一日遊。
結語：南丫島好好玩，但不要玩得那麼趕
南丫島適合慢慢來：搭一班船離開市區，在榕樹灣逛小店，走去沙灘吹風，累了就坐下來吃東西。如果體力還可以，就慢慢往索罟灣走，最後吃一餐海鮮結束這趟小旅行。南丫島最迷人的地方就是這些啊！對第一次香港自由行的人來說，南丫島很適合安排在旅程的中段，可以提醒自己香港也不一定只有繁華又忙碌的一面～ 離開市區，這些離島的節奏很慢、很舒服！